モチベーション無視

ゲッチョの健康ダイエットのみち

モチベーション無視

こんばんは！

ゲッチョです。

ダイエットをしていると

どうしても気が乗らない時って

あると思います。

そういうときは

3日坊主を続ける精神で

3日は続けましょう！

この3日間は

自分のモチベーション無視です。

ウォーキングをすると決めているなら

必ずすること！

ここに自分の気持ちを優先させては

いけません。

たかが3日です。

これをやらないと

ダイエットは難しくなります。

仕事なら必ずやるでしょう！

ダイエットをビジネスと同じ気持ちで向き合う。

ということは

モチベーション無視ということです。

でもダイエットは

仕事よりかなり楽です。

ビジネスと同じようにとらえたら

楽勝です！

必ずできます！

3日です。

3日続ければ休めます。

これを繰り返すだけです。

これだけで

周りの見る目も変わります。

レッツ、トライ！

今日も一日お疲れ様でした！

ゲッチョ