やるかやらないか

ゲッチョの健康ダイエットのみち

やるかやらないか

こんばんは！

ゲッチョです。

ダイエットで大切なのは

成功するか

失敗するか

ではなく

やるかやらないか

ただそれだけだと思います。

ダイエットをしたいのであれば

やるだけです。

やせたいのであれば

やるだけです。

ダイエットのやり方を

覚えてからやるのではなく

まずダイエットして

ダイエットしながら

自分なりのダイエットのやり方を

覚えていきましょう！

本当のダイエットの冒険は

否定されること・失敗すること

からはじまります。

人生も同じだと思います。

できないと思っていることに

挑もう！！

今日も一日お疲れ様でした！

ゲッチョ