素直にやる

ゲッチョの健康ダイエットのみち

素直にやる

こんばんは！

ゲッチョです。

ダイエットで

大切なことは

素直にやるって

ことだと思います。

素直にやるってことは

何かをやろうとしたら

それをそのまま

素直に実行する。

アレンジするのは

素直にそのままを

実行した後にしましょう。

カタをそのまま

実行しましょう。

守・離・破の守ですね！

この守だけで

ダイエットは成功すると

思います。

次に

素直な行動の結果を

素直に受け入れる

受け入れてから

改善する。

そして実行！

とにかく素直！

これが大切ですね！

素直に受け入れましょう！

今日も一日お疲れ様でした！

ゲッチョ