3日坊主ダイエット
自分を追い込むことができれば こんばんは! ゲッチョです。 3日坊主ダイエットを続けています。 3日坊主ダイエットとは 3日トレーニングして1日休む。 これを繰り返していくダイエット法です。 一応自分で考えました。 このダイエット法だと 無理なくダ…
自分を追い込むことができれば こんばんは! ゲッチョです。 3日坊主ダイエットを続けています。 3日坊主ダイエットとは 3日トレーニングして1日休む。 これを繰り返していくダイエット法です。 一応自分で考えました。 このダイエット法だと 無理なくダ…