2018-05-27から1日間の記事一覧
アルコールをどう考えるか? こんばんは! ゲッチョです。 毎日順調にダイエットに 励んでおります。 筋トレ+ウォーキング 励んでおります。 食事は炭水化物を減らしております。 アルコールは4日に1回にしております。 アルコールをあまり飲まないように…
アルコールをどう考えるか? こんばんは! ゲッチョです。 毎日順調にダイエットに 励んでおります。 筋トレ+ウォーキング 励んでおります。 食事は炭水化物を減らしております。 アルコールは4日に1回にしております。 アルコールをあまり飲まないように…