2018-05-25から1日間の記事一覧
なぜ歳をとると太りやすくなるのか? こんばんは! ゲッチョです。 体は何もしていないときでも 呼吸をしたり 心臓を動かしたり 体温を保ったり 体を維持するエネルギーが必要です。 これを 基礎代謝と言います。 ダイエットでは この基礎代謝量を増やすこと…
なぜ歳をとると太りやすくなるのか? こんばんは! ゲッチョです。 体は何もしていないときでも 呼吸をしたり 心臓を動かしたり 体温を保ったり 体を維持するエネルギーが必要です。 これを 基礎代謝と言います。 ダイエットでは この基礎代謝量を増やすこと…