2018-04-27から1日間の記事一覧
ゲッチョの健康ダイエットのみち 体脂肪を消費するステップは2つ こんばんは! ゲッチョです。 体脂肪を消費するステップには 分解と燃焼の二つの過程があります。 まず脂肪を分解し、その分解した脂肪を燃焼する という二ステップです。 筋トレ、あるいは…
ゲッチョの健康ダイエットのみち 体脂肪を消費するステップは2つ こんばんは! ゲッチョです。 体脂肪を消費するステップには 分解と燃焼の二つの過程があります。 まず脂肪を分解し、その分解した脂肪を燃焼する という二ステップです。 筋トレ、あるいは…