ゲッチョの健康ダイエットのみち

ゲッチョの健康ダイエットのみち

はじめまして！

ゲッチョです。

これから健康にダイエットを

成功させていくために

やること

考え方などを

ブログにアップしていきたいと思っています。

元々私は

痩せていたのですが

20歳くらいから

徐々に太っていき

最高99.8ｋｇにまでに

なりました。

10年以上前になりますが

一念発起して

ダイエットを始め

67.5ｋｇまで

痩せることができました。

そして、

10年以上が経ち

今の体重が

87.5ｋｇ

なので

再びダイエットを

始めようと

思い立ちました。

これからこのブログで

どうやって痩せていくか

どういったことを

考えるか

なども記事に

していきたいと

思っております。

ダイエットに悩んでいる人

ダイエットを始めたいと思っている人

などのお役に少しでも立てれば

嬉しいです。

どうぞ

宜しくお願い致します。