2018-04-22から1日間の記事一覧
ゲッチョの健康ダイエットのみち 体調の悪いときは休む! こんばんは! ゲッチョです。 ダイエットを続けていると 体調の悪いときもありますよね。 例えば 風邪を引く。 そういったときは 一旦ダイエットは忘れましょう。 ウォーキングや筋トレなど 続けてい…
ゲッチョの健康ダイエットのみち 体調の悪いときは休む! こんばんは! ゲッチョです。 ダイエットを続けていると 体調の悪いときもありますよね。 例えば 風邪を引く。 そういったときは 一旦ダイエットは忘れましょう。 ウォーキングや筋トレなど 続けてい…