いらだちをどうするか？

ゲッチョの健康ダイエットのみち

いらだちをどうするか？

こんばんは！

ゲッチョです。

ダイエットを続けていると

イライラすることがあります。

どうしても

あります。

そういうときにどうするか？

なので

ダイエットは成長すること

なんでしょうね。

このイライラの原点は何か？

これを自分の中で

考えてほしいです。

深く深く考える！

そうすると

いらだちを解決する糸口が見つかります。

そして

解決する。

そうすると

何ともいえない

晴れやかな気持ちになります。

問題を解決するには

いつでも一緒です。

その問題が気にならないくらい

自分が大きくなる

ってことです。

そうするとその問題は

消えます。

そして

次にもっと大きな問題が現れます。

それはなぜか？

それは自分を

もっと大きな人間にさせるために

現れます。

そして

人間はその問題に

立ち向かっていかなければなりません。

そうしないと

生きていけないからです。

歯をくいしばって

向かっていくのです。

そうすると

未来が見えてきます。

問題に負けずに

やっていきましょう！

今日も一日お疲れ様でした！

ゲッチョ